VRAI OU FAUX:

Le matin est le meilleur moment pour faire du sport.

32% ont donné la bonne réponse.
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Mais d'abord ... quel est ton but

VRAI OU FAUX:

Votre corps transpire parce qu'il brûle des graisses.

71% ont donné la bonne réponse.
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VRAI OU FAUX:

Vous pouvez brûler vos graisses à des endroits spécifiques.

58% ont donné la bonne réponse.
1/10
VRAI OU FAUX:

Les muscles brûlent des calories, même lorsqu'ils sont au repos.

76% ont donné la bonne réponse.
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VRAI OU FAUX:

Les muscles se développent pendant le sommeil.

76% ont donné la bonne réponse.
1/10
VRAI OU FAUX:

L'eau est la boisson la plus hydratante.

15% ont donné la bonne réponse.
1/10
VRAI OU FAUX:

Vous brûlez davantage de graisses lorsque vous êtes à jeun.

51% ont donné la bonne réponse.
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VRAI OU FAUX:

Ce n’est pas bon d’être à court de souffle pendant l’entraînement.

61% ont donné la bonne réponse.
1/10
VRAI OU FAUX:

La période d’étirement est moins importante que l’échauffement.

85% ont donné la bonne réponse.
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VRAI OU FAUX:

Il est bon de commencer votre entraînement de manière rapide et intensive.

92% ont donné la bonne réponse.
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